爱眼爱生活，健康心相约。眼睛是心灵的灯，它若明亮，世界就光明；它若昏浊，世界就黯然。2023年6月6日，全国的第28个爱眼日如约而至。为引导学生科学用眼，普及预防近视知识，引导学生爱护视力，健康用眼，2023年5日19日下午，眼科医生杨阳为我校初二年级的同学，带来了一场“视觉2023，关爱青少年视界”为主题的“爱眼护眼”科普讲座。擦拭心灵之窗，开创美好视界，共筑“睛”彩未来！

防控近视  刻不容缓

杨医生首先用一组骇人数据，揭开了我国青少年触目惊心的近视现状！近年来，近视率从小学到大学与日俱增，逐年递加，目前大学的近视患者已高达95%以上。全球十四亿近视患者，中国高达七亿。而如今，军事、航空航天、消防安全等对视力有高标要求的领域，面临巨大劳动力缺口，长此以往，近视眼终将危害国家安全。青少年是祖国的未来，少年强则国强，“护眼“就是“护国”，打赢视力保卫战已经刻不容缓。杨医生语重心长的忠告，振聋发聩，直击心灵。

科学防护  眼明心亮

杨医生用通俗易懂的语言，图文并茂的课件，为同学们详细解读了眼睛的构造，看到外界物体的成因、屈光不正的三种现象，屈光矫正的常用方法。重点讲述了近视的成因、分类、危害和保护近视的正确作法。如端正的读写姿势，手机电脑的合理使用，营养均衡的饮食配塔，适当强度的户外运动，定期去专业医疗机构检查，认真做眼操等。总之，要劳逸结合，不过度用眼，眼眸才能顾盼生辉，心灵之窗才能明亮如初。同学们听得聚精会神，积极答问互动，深刻认识到爱护眼睛，保护视力的重要性。

呵护心窗  共筑光明

水是眼波横，山是眉峰聚。保护视力，从少刷视频做起，从少玩游戏做起，从限时上网开始。不当低头族，不做手机奴，才能回归绿色健康的生活方式。本次“爱眼护眼”科普讲座，加深了同学们对近视的形成和危害的认识，增强了保护眼睛、科学用眼的健康意识，掌握了日常预防近视的正确方法。

适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记。眼睛是发现快乐的透视仪，是捕捉美好瞬间的照相机。极目远眺，方知天高地迥；尽赏万物，乃明世界斑斓。全国爱眼日，愿你一汪快乐入眼底，一抹如意进心房，呵护明亮视界，悦赏风景万千！

                撰稿：凌月波

                审稿：魏明德   杨伶