擦亮心灵的窗，推开世界的门。6月6日，是第25个“全国爱眼日”，为了普及科学用眼知识，促进学生养成良好的用眼习惯，关爱和呵护自己的眼睛，在爱眼日来临之际，眼科医生周敏医生给我校初二年级的同学们带来了一场以“目‘浴'阳光，预防近视”为主题的爱眼护眼科普讲座。

眼若珍宝  你最珍贵

  一双慧眼，为幸福画龙点“睛”。近年来，由于中小学生课内外负担加重，用眼过度、用眼不卫生，缺乏体育锻炼等因素，学生近视率居高不下，初中生近视率超过75%，高中生近视率超过85%。讲座伊始，周敏医生给每位同学发放了成都市中小学生眼健康检查表。接着，周医生围绕眼睛的屈光系统构造、功能、近视的分类、病因、危害、预防和如何科学用眼、屈光矫正方法等方面作了详细讲解。同学们目不转睛，专心致志，积极参与互动，讲座气氛轻松活跃。通过聆听讲座，同学们加深了对眼睛这个人体中最“娇弱”的器官的认识，学习了正确用眼的方法，深刻认识到爱护眼睛，保护视力的重要性。

“目”浴阳光 养眼养心

  一双“千里眼”，为事业“高瞻远瞩”。讲座中，对于如何保护眼睛，周医生给同学们提出了几点建议：在适当的光线环境中学习，读写应做到“三个“”一”，即一拳、一尺、一寸，避免直射或过强的灯光；看电视或手机时要控制时间，经常进行仰望、眺望；不挑食、不偏食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多参加户外运动；每天做眼保健操，定期到正规医疗机构作眼部检查。周医生叮嘱大家，切不可沉溺于手机或电子产品的世界，让疲惫的眼晴”雪上加霜”。

心清目明 品尝幸福

  一双“秋波”，为你我传递款款深情。本次爱眼护眼科普讲座，让同学们不仅认识到了青少年时期是一生中保护视力的关键时刻，也学习到了很多科学用眼的知识，更重要的是增强了“爱眼惜眼”的保护意识。一双明眸，让天空更加辽阔，一望无边，一对明眼，让世界更多姿多彩。爱护眼睛，享受光明，珍爱视力，你我同行！